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팀닥터 한의사 이현삼의 스포츠 한의 이야기

한의학을 전공하고 해부학교실에서 해부학을 전공한 한의사 이현삼입니다. 최근 건강을 위한 생활체육이 널리 보급되고 있습니다. 그래서 근골격계의 스포츠 손상이 전문선수뿐만 아니라 일반인에게도 많아지고 있습니다. 부상 방지를 최소로 하여 보다 즐거운 생활체육 활동으로 건강관리를 할 수 있도록 한의학뿐만 아니라 근골격계의 해부학적 지식을 쉽게 전달해 드리도록 하겠습니다.
[학력]
-경희대학교 한의과대학 졸업
-경희대학교 동서의학대학원 석사 (한의학) 및 박사학위 취득 (의과학)

[경력]
-오성당한의원 대표원장
-국민건강보험공단 장기요양등급판정위원회 위원
-대한배구협회 의무위원
-한국프로축구연맹 의무위원
-한국실업축구연맹 의무위원
-경희대학교 한의과대학 해부학교실 외래 부교수
-대한스포츠한의학회 부회장
-대한한방비만학회 정회원
-대한한의학회 정회원
-대한면역약침학회 정회원
-2011 대구세계육상선수권대회 한방진료소장
-2012 세계여자아이스하키 팀닥터

이현삼
이현삼

한의학과 해부학을 전공한 한의사 이현삼입니다. 최근 건강을 위한 생활체육이 널리 보급되어 전문선수뿐 아니라 일반인의 근골격계 스포츠 손상도 늘어나고 있습니다. 부상 방지를 최소화해서 보다 즐거운 생활체육 활동으로 건강관리를 할 수 있도록 한의학과 해부학적 지식을 쉽게 전달해 드리겠습니다.

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펠프스의 멍 때문에 순간 멍해졌다...
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2016-08-17

세계인의 축제인 리우올림픽에서 우리나라 선수들의 선전은 열대야로 들끓고 있는 여름밤에 청량제 역할을 해주고 있다. 이번 리우올림픽은 특히 여러 가지 화젯거리가 많은데 그중 필자의 관심을 끌고 있는 것은 다름 아닌 수영 황제 펠프스의 부항 자국이다....

광어살, 참치살 만들기
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2016-06-09

우리가 보통 살이라고 하는 것은 근육을 말합니다. 근육은 근원섬유가 많이 모여서 근막이라고 하는 얇은 막에 둘러 쌓여있는 형태를 말합니다. 근원섬유의 크기는 성인의 머리카락 두께가 약 1마이크로미터 정도입니다. 이 근원섬유는 액틴과 마이오신으로 구성되어있고 수축을 하면...

무릎의 십자인대
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2016-05-11

무릎관절의 안전성에 있어 십자인대의 역할은 매우 중요합니다. 전방십자인대는 허벅지뼈를 기준으로 정강이뼈가 앞으로 이동하는 것을 방지하고, 후방십자인대는 정강이뼈가 뒤쪽으로 가는 것을 방지합니다. 그리고 무릎을 굽히거나 필 때도 허벅지뼈와 정강이뼈가 제자리에서 회전하듯이...

생활 속의 바른자세
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-07-20

인간에게 가장 자연스러운 자세는 서 있는 자세입니다. 인간은 직립보행 동물이기에 바르게 서 있게 되면 몸과 머리를 자극하고 다리 근육에 힘이 들어가면서 수축과 이완을 반복하여 혈액순환 등 대사 활동에 도움을 줍니다. 또한 집중력 향상에도 도움을 주기 때문에 많은 회사나...

내 몸의 약점 아킬레스 2
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-05-08

평소 하퇴삼두근이 과도하게 긴장하거나 발꿈치뼈에 충격이 많아지면 아킬레스건에 문제가 생긴다. 보통의 경우에는 아킬레스건 부위에 피로감을 느끼는데 심해지면 건과 뼈의 부착부 부위에 지속적으로 통증을 느끼고 점점 발꿈치 뼈가 아파져 걷거나 서 있을 때 불편함을 호소하게 된...

내 몸의 약점 아킬레스 1
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-04-29

아킬레스란 보통 발뒤꿈치에 있는 장딴지 근육과 발꿈치를 연결하는 강한 힘줄인 아킬레스건을 말한다. 이 아킬레스라는 이름은 고대 그리스 신화에서 유래한다. 아름다운 바다의 여신 테티스는 인간인 펠레우스와 결혼하여 아킬레우스를 낳는다. 테티스는 아들 아킬레우스를 불사신으로...

관절질환, 꼭 수술 받아야하나?
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-04-21

최근 생활습관이나 잘못된 자세 등으로 인해 젊은 성인들이 요추 추간판 탈출증, 흔히 말하는 허리디스크를 비롯한 각종 관절질환을 앓고 있는 경우가 많다. 경추 및 요추의 추간판 탈출증의 경우 발병 연령층 또한 낮아지고 있어서 큰 관심을 필요로 한다. 그리고 취미로 축구를...

호모 파베르의 고통
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-03-30

쇄골은 몇 안 되는 동물에게만 있고 사람의 쇄골은 생각보다 많이 움직일 수 있는 관절이 있는 부분이다. 도구를 사용할 줄 안다는 뜻의 호모파베르(Homo faber)는 손가락으로 무언가를 단단히 잡을 수 있게 되어 도구를 자유롭게 쓸 수 있다. ...

쇄골 주위의 구조물
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-03-17

쇄골 주위에는 어떤 구조물이 있을까? 자신 있게 웃통을 벗고 거울 앞에 서보면 꽤 괜찮은 자신의 모습을 발견할 수 있다. 대부분의 남자들은 정말 그렇게 느낀다!! 남자는 거울 속에서 조금이라도 멋진 부분을 찾아내고 그걸 전체화하는 뻔뻔함이 있다. 반면 여자는 아무리 멋...

쇄골의 구조
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-02-26

쇄골은 몸통의 흉골과 어깨 뼈의 견봉 부위와 관절을 이루고 있다. 쇄골과 흉골이 만나는 관절을 흉쇄관절 (sternoclavicular joint)이라 하고 쇄골과 어깨 뼈가 만나는 관절을 견봉쇄골관절(acromioclavicular joint) 이라고 한다. 그런데 ...