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복령(Poria cocos Wolf)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2016-05-31

복령 (Poria cocos Wolf 또는 Wolfiporia cocos (Schwein.) Ryvarden et Gilb.)은 구멍장이버섯과 (Polyporaceae)에 속하는 갈색부후균 (brown-rot fungi)의 한 종류입니다. 복령은 균핵 (scleroti...

하늘이 내린 음식에 아이를 중독시켜라
  • 글쓴이: 방성혜
  • 등록일 : 2016-05-31

아이의 뇌를 키우려면 당연히 뇌세포를 키우는 좋은 음식을 먹여야 한다. 그 좋은 음식이란 바로 천연 재료로 만들어진 음식이다. 이런저런 인공 감미료가 섞여 있는 인스턴트식품이 절대 좋은 음식이 될 수는 없다. 이런저런 첨가물이 섞여 있는 가공식품이 절대 유익한 음식이 ...

무릎의 십자인대
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2016-05-11

무릎관절의 안전성에 있어 십자인대의 역할은 매우 중요합니다. 전방십자인대는 허벅지뼈를 기준으로 정강이뼈가 앞으로 이동하는 것을 방지하고, 후방십자인대는 정강이뼈가 뒤쪽으로 가는 것을 방지합니다. 그리고 무릎을 굽히거나 필 때도 허벅지뼈와 정강이뼈가 제자리에서 회전하듯이...

부자(Aconitum carmichaeli Debeaux)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2016-05-09

미나리아재비과 (Ranunculaceae)의 거대속 중 하나인 바꽃속 (Aconitum)에는 약 400종의 식물이 존재하며, 이 중 211종이 중국에서 자생하고 있습니다. 그 가운데 천오 (Aconitum carmichaeli Debx.)와 초오 (Aconitum ku...

소화장애에 좋은 스트레칭과 지압 1. 볼에서 뒤로 누워 가슴 펴기
  • 글쓴이: 송미연
  • 등록일 : 2016-05-04

소화불량에 있어 단순히 위장관의 구조적인 문제가 아니라, 기능적인 문제로 명확한 진단은 내려지지 않으나 명치끝이 아프거나, 자주 체하고 트림이 나는 경우가 있다. 가슴 근육과 복근이 내장 질환과 많은 연관성을 가져 많은 소화불량의 원인 중 하나로 가슴과 복부 근육의 경...

동의보감에서 말하는 소아의 특징
  • 글쓴이: 방성혜
  • 등록일 : 2016-04-26

동의보감에서는 한 명의 소아 환자를 보느니 열 명의 부인 환자 혹은 백 명의 남자 환자를 보는 것이 더 쉽다고 말하는 것이다. 왜 이런 얘기를 했을까? 아이의 몸이 무엇이 유별나기에 이렇게 소아 환자는 치료하기가 어렵다는 것일까?...

세신(細辛)
  • 글쓴이: 안덕균
  • 등록일 : 2016-04-21

약용으로도 매우 중요하지만 이른 봄에 새싹이 나오는 식물 중에 족도리풀을 빼놓을 수가 없다. 잎이 나오는 것을 보면 흡사 파란 종이를 구겼다가 놓은 것 같지만 얼마 안 있으면 꽃이 땅속에서 피어난다. 이름하여 족도리풀, 꽃의 색깔은 흑자색 혹은 검붉은색이지만 꽃잎이 뒤...

오미자(Schisandra chinensis Baillon)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2016-04-18

주로 ‘차’를 통해 만나게 되는 오미자는 한의학에서 자주 사용되는 약물입니다. 식물 오미자는 과거에 목련과 (Magnoliaceae)에 속하곤 했으나, 현재는 오미자과 (Schizandraceae) 오미자속 (genus Schisandra)으로 분류하고 있습니다. 오미...

불면증에 좋은 스트레칭과 지압 - 앉아서 양쪽 발끝 부딪치기
  • 글쓴이: 송미연
  • 등록일 : 2016-04-07

발끝 부딪히기 운동이 불면증에 좋은 근거는 명확하지 않지만 여러 가지 설명이 가능하다. 대체의학의 한가지로 ‘발 반사요법’이 있는데, 이는 발에 우리 몸의 골격, 근육, 장기 등 온몸이 축소되어 있다고 보고 발의 상태에 따라 질병을 진단하고 그에 따른 반사구를 자극함으...

식치방(食治方) 약선설계 (3)
  • 글쓴이: 안문생
  • 등록일 : 2016-03-10

송대(宋代)의 시인 석개(石介)는 "춘근학두향(春近臛頭香)"이라 하여 봄이 가까이 올 때 지그시 고아지며 풍기는 곰국의 향기를 노래했다. 또한 금대(金代) 이동원(李東垣) 선생은 봄의 발산하는 기운에 적응하지 못하는 허약한 환자는 맵고 따뜻한 음식을 먹으라 하였으니 곰...